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Por que as pessoas estão ficando?

Para entender o tamanho real da epidemia de obesidade americana, primeiro precisamos entender o que realmente significa ser excesso de peso . Geralmente, médicos e nutricionistas classificam as pessoas como abaixo do peso, peso saudável, excesso de peso ou obesidade. Essas classificações diferentes são determinadas pelo índice de massa corporal (IMC), ou uma medida de gordura corporal com base na sua altura e peso.
Não se sabe exatamente o que causa a obesidade. Estudos científicos geralmente chegam a conclusões contraditórias, o que significa que muitas teorias estão lá fora, mas a preponderância de evidências aponta para as duas causas que a maioria das pessoas já suspeitam: muita comida e muito pouco exercício.
O homem americano médio consumiu quase 20% mais calorias no ano 2000 do que em 1983, graças, em parte, a um boom no consumo de carne. Pesquisas publicadas pela Organização Mundial de Saúde descobriram que um aumento nas vendas de fast food se correlacionou com o aumento do índice de massa corporal, e os americanos são notórios por seu consumo de fast food - esse alimento representa cerca de 11% da dieta americana média . Outro estudo demonstra o efeito total de açúcares adicionados de refrigerante e as bebidas energéticas causam estragos nas cintura americanas. Portanto, não é apenas o quanto comemos, mas o que comemos.

À medida que décadas de refrigerantes e jantares de televisão alcançavam nossas cintura, a indústria de dieta dos EUA cresceu, foi mais rápida e inteligente. Desde a década de 1970, a sabedoria popular de nutrição e as dietas de moda entraram e saíram tão rapidamente quanto o Arch Deluxe ou o McRib. Na década de 1990, nosso grande inimigo era gordo. Produtos com baixo teor de gordura e sem gordura voaram das prateleiras dos supermercados. Demorou décadas para aprender que, quando algo é livre de gordura e cheio de sabor, provavelmente é bom demais para ser verdade.
Na verdade, a maioria das empresas de alimentos estavam apenas trocando óleos hidrogenados e açúcar nas gorduras animais que removeram de produtos com baixo teor de gordura. Os óleos hidrogenados são óleos vegetais reestruturados que transportam altos níveis de gorduras trans , um tipo incrivelmente maligno de gordura que pode elevar seu colesterol ruim, reduzir seu colesterol bom e aumentar seus riscos de desenvolver doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e diabetes. Enquanto um pouco menos sinistro, o açúcar adicionado também pode causar grandes danos em uma dieta. Tecnicamente baixo em calorias, grandes quantidades de açúcar interrompe nossos metabolismos, causando surtos nos níveis de insulina e energia e, finalmente, contribuem para o aumento de peso e diabetes .

Como cuidar de uma mulher na cama

Satisfazer uma mulher não é tão complexo como muitos homens gostam de pensar. Em vez de tomar indicações de vídeos pornográficos, pense fora da caixa e seja criativo. Quando você agradar uma mulher, não existe uma rua unidirecional. Explore diferentes caminhos de seu corpo e faça sexo de uma maneira que vale a pena. Leia mais para saber mais sobre a mente de uma mulher, descubra o que ela precisa para estar completamente satisfeito e como satisfazer sua mulher de maneiras simples.
Não esqueça as preliminares

Muitos homens subestimam o poder das preliminares. Não espere saltar e ir diretamente para a ação. É aí que muitos homens cometem seu erro. Tome seu tempo para estimulá-la antes de chegar à ação pesada. Uma mulher ama um homem que toma seu tempo e se concentra e o que quer, coisas que a farão sentir bem.
Algo tão simples como beijá-la em seu pescoço e acariciar seu corpo é tudo o que você precisa para começar a festa. Depois de iniciar a festa, certifique-se de que você pode terminar e ir até o final pra ela. É comprovado que homens gozam antes na maioria das vezes.
Você precisa satisfazê-la e muito mais, Funciona Para Aumentar o Desempenho Sexual!
3. Pegue o tranco
Em vez de mostrá-la que você é um homem, mostre-lhe que você é "o homem". Uma mulher ama um homem que sabe assumir o controle. Não confunda assumir o controle com ser excessivo e esmagador com as coisas que você só quer fazer.
Lembre-se que o sexo, como muitas outras coisas, é uma parceria. Quanto mais você se concentrar nela, mais provável é que você receba o que deseja. Quando você toma a iniciativa, seja gentil com as mãos em seu corpo. Fique focado e em sintonia com o que está fazendo. Não deixe que nada o distraia.

O problema das mulheres com orgasmo

Para a maioria dos homens, o sexo termina com um orgasmo. Isso é muito importante para a maioria dos homens. E, após o orgasmo, a maioria dos homens está satisfeito e não está disposto a participar de sexo ativo por algum tempo. Tudo isso é diferente para as mulheres.
• Todas as mulheres nem sempre têm um orgasmo. Algumas mulheres têm um orgasmo na maioria das vezes, algumas apenas às vezes, algumas nunca.
Em um relatório típico foi registrado:
• 15% das mulheres tiveram orgasmo sempre que tiveram relações sexuais
• 48% na maioria das vezes,
• 19% às vezes,
• 11% ocasionalmente,
• 7% nunca.


Para muitas mulheres, o sexo pode ser satisfatório mesmo sem um orgasmo. Eles valorizam a proximidade, a intimidade, o abraço, mais do que o orgasmo. Em um relatório perguntando às mulheres por que eles gostaram do sexo, sua resposta mais comum foi a intimidade emocional, e o evento mais agradável durante o sexo para as mulheres foi a penetração, não o orgasmo.
Uma mulher pode continuar a desfrutar do sexo ativo após um orgasmo. Algumas mulheres podem ter mais de um orgasmo em sucessão.
Essas diferenças significam que os homens muitas vezes têm as expectativas erradas de uma mulher. Às vezes, é o homem, não a mulher, que quer que ela tenha um orgasmo.
Os homens também têm expectativas incorretas por causa de filmes pornográficos. Nos filmes pornográficos, as mulheres choram e gemem, então os homens acreditam que uma mulher está mais satisfeita se ela chora e geme. Na realidade, uma mulher fica mais silenciosa e retirada ao se aproximar ou ter um orgasmo.
Não é incomum que as mulheres falem no orgasmo, chore ou gemam porque é o que o homem esperam que eles façam. Claro, o sexo será mais satisfatório se os homens entendessem as mulheres melhor, em vez de a mulher ter que fingir um orgasmo para deixá-lo satisfeito.

Como Emagrecer com Saúde

Um grande probçema atualmente é a obesidade e sobrepeso. Com a popularização dos fast-food, comidas prontas e mercados cheio de produtos industrializados, estamos comendo ocm muito menos qualidade do que alguns anos atrás. Isso sem falar nos conservantes e agrotóxicos.
Ingerimos menos nutrientes e em contra partida, muito mais calorias. Além de comer pior, as pessoas estão se exercitando menos. Elas passam o dia inteiro sentadas em cadeiras, dentro de escritórios. Se movimentando muito pouco, tendo um gasto energético mínimo. A maioria delas não pratica exercícios físicos nem nas poucas horas livres do seu dia a dia.
Isos vai criando um abola de neve. E quando a pessoa percebe, ela já está muito acima do peso. Algumas tentam de tudo para emagrecer, dietas mirabolantes, exercícios chatos e cansativos. Outras ainda, tomam medidas ainda mais drásticas, intervindo cirurgicamente na obesidade, como é o caso das cirurgias bariátricas, conhecida por redução de estômago, lipoaspiração, lipoescultura e abdominoplastia.
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Entretanto, medidas tão drásticas não são necessárias, a não ser em casos extremos, de risco de vida ou por indicação médica. É possível emagrecer naturalmente, a indústria farmacêutica só não quer que você saiba disso. Isso porque todos os anos eles ganham milhões e milhões em medicamentos para emagrecimento e cirurgias.
O segredo é o Super Slim X, também chamado de SSX. Ele é 100% natural, não traz nenhum risco à sua saúde, ao contrário dos medicamentos mais populares de redução de peso. Porém o único problema é que muitas pessoas não o conhecem. Isso porque a indústria não quer que você saiba que ele exista, assim deixaria de comprar os tratamentos e remédios caros que eles vendem. Você pode ler todas as informações de como ele funciona, completas. Clique no link e tenha o segredo revelado de como emagrecer sem gastar muito e sem trazer prejuízos à sua saúde, saiba tudo aqui.

Como é produzida a energia solar?

Produzir energia solar é tão fácil quanto aproveitar os raios solares ou fótons e convertê-los em energia elétrica. Isso é feito através de painéis solares compostos por células fotovoltaicas (PV) ou solares que estão instaladas em seu telhado. Quando o sol atinge uma célula, os fótons são convertidos em elétrons de eletricidade de corrente contínua (DC) que fluem através de um inversor onde são então transformados em uma corrente alternada (CA). A eletricidade produzida a partir de painéis solares é usada para alimentar sua casa ou empresa.
A energia solar produzida é rastreada através de um medidor de energia líquido. Qualquer eletricidade não utilizada produzida simultaneamente volta à rede elétrica. À noite ou em dias nublados - quando seu sistema de energia solar não está produzindo mais do que o necessário, a eletricidade é extraída da rede, como normalmente seria. Na maioria dos casos, os painéis solares produzem mais do que energia suficiente.

A fim de maximizar o seu investimento e produzir toda a energia solar possível, os painéis precisam de acesso direto aos raios do sol durante a maior parte do dia. Qualquer sombreamento em um sistema de energia solar reduzirá consideravelmente a sua produção de energia. As temperaturas do ar normalmente não afetam os sistemas de energia solar nem os locais onde há maiores acumulações de neve.
A quantidade de eletricidade que um painel solar produz é não só proporcional à intensidade do sol, mas também depende de três fatores: eficiência das células solares, tamanho do painel solar e a quantidade de luz solar diretamente no painel. Seu consultor de energia do SolarCity trabalhará com você para decidir a quantidade de energia que você está usando e mapear a instalação solar para atender a essas necessidades.
Muitas vezes, no inverno ou quando a incidência solar é menor, utiliza-se a energia elétrica como um complemento para a energia captada pelos painéis solares.

Atendimento Coelba

A Coelba é uma Companhia de Energia do Estado da Bahia, e é daí que se originou seu nome, sendo uma sigla da empresa. No início ela era uma companhia a qual pertencia ao estado. Foi criada com o intuito de dar uma revigorada na economia do estado, mas foi somente após a sua privatização que ela alavancou no rendimento.

Ela é exemplo de atendimento aos seus consumidores, bem como um ótimo exemplo sobre os benefícios da privatização de empresas do ramo, que normalmente pertencem ao governo do estado.
O atendimento do consumidor é de excelência, sendo bem avaliado pelos moradores da região e clientes que usufruem do serviço prestado. Ela atende 90,5% dos municípios da Bahia. Ou seja, dos 417 municípios existentes no estado, 415 deles recebem os serviços fornecidos pela Coelba, o que resulta em mais de 415 milhões de pessoas usufruindo da água entregue. Em questões territoriais, a empresa abrange uma área total de 563 mil km².
São mais de 50 anos de experiência e de atuação no mercado brasileiro. Suas ações são divididas tanto entre grupos nacionais, bem como para grupos estrangeiros. E para entregar ainda mais facilidade aos seus consumidores, a Coelba conta com um portal online - o site oficial da empresa.
Lá, vários serviços são disponibilizados do Atendimento Coelba. Dentre eles você pode fazer diretamente no site algumas coisas como:
• Consultar seu contrato caso tenha o esquecido, isso apenas utilizando o seu CPF ou CNPJ;
• Consulta de solicitações de serviços, para ver como andam as solicitações que você fez para a sua conta e contrato;
• Religação de unidade consumidora, onde você solicita o serviço que foi suspenso temporariamente;
• Consulta de dívida por contrato ou CPF, você pode ver suas dívidas e débitos em aberto;
• Troca de titularidade, para passar a conta para outro CNPJ/CPF;
• Consulta de histórico de consumo;
• 2ª Via da sua fatura,
• Alterações no seu cadastro.

Como Cuidar dos Seus Cabelos e Pele no Inverno

O inverno está quase acabando, mas ainda não passou. A estação do ano é mais fria, úmida e pode ressecar a pele e inclusive os cabelos. Isso porque a umidade dos fios e da pele passa para o ar em um processo chamado de osmose. O resultado é pele e cabelos ásperos, sem maleabilidade e com pouca vida. Em outras pessoas pode acontecer o inverso - a pele e couro cabeludo começam a produzir sebo em excesso, resultando em brilho e oleosidade.
Para deixá-los belos e iluminados novamente, será preciso alguns cuidados especiais. O primeiro passo é repor a água perdida usando hidratantes.


Para o cabelo
Escolha um xampu adequado ao seu tipo de cabelo. Evite sulfatos, pois afinal eles retiram a oleosidade mais do que o necessário, retirando nutrientes que colaboram para a saúde dos fios. Não é preciso lavar todos os dias, somente quando sentir necessidade.
Antes de condicionar, aplique uma máscara que contenha vitaminas na sua fórmula, aloe vera, dexpantenol ou proteínas hidrolisadas. Elas vão repor a água dentro do fio, deixando-os macios e maleáveis.
É importante hidratar pelo menos a cada 15 dias, para repor essas vitaminas na estrutura capilar. A cada duas hidratações procure também utilizar alguma máscara que contenha óleos e manteigas na sua fórmula. Elas eliminarão todo o frizz, deixando os fios alinhados e acabando com aquela aparência de pontas espigadas.

Para a Pele
Escolha um sabonete indicado para seu tipo de pele. Evite aqueles muito agressivos. Você pode optar por alguma espuma ou gel de limpeza. É preciso lavar o rosto duas vezes ao dia, antes de deitar para remover a poluição e impurezas acumuladas durante o dia e ao acordar, limpando a oleosidade e suor produzidos durante a noite.
Mesmo pele secas devem ser hidratas, mas para isso escolha fórmulas livres de óleo. E é importante reforçar o uso de protetor solar. Ele é importante mesmo no inverno, pois os raios que causam danos na derme, ultrapassam as nuvens e não podem ser vistos a olho nu.

Eliminar celulites

As celulites incomodam muita gente e é quase impossível escapar dela. Tanto que muita gente acredita que todas as mulheres a possuem, em maior ou menor grau. E tão difícil quanto achar uma mulher sem um furinho sequer, é se livrar delas.
Elas deixam a pele com um aspecto irregular, as em estágio mais avançados podem inclusive causar dor. O maior problema no entanto, é estético. O aspecto de casca de laranja aparece principalmente no glúteos, coxas e até mesmo na barriga e braços. E é muito mais comum em mulheres do que em homens.
Existem métodos que prometem eliminá-las. Normalmente incluem massagens modeladoras, que chegam a ser bem doloridas. Cremes caríssimos, luvas de massagem, calças emborrachadas que melhoraram a circulação e muitos outros procedimento estéticos que custam uma fortuna. O problema não são nem a dor ou os valores elevados - o pior de tudo é que eles não funcionam.

Mas chegou um programa que ajuda você, para que dê adeus a celulite de uma vez por todas. Ele é feito através de exercícios físicos, que trabalham diretamente as áreas afetadas. Ao contrário dos exercícios comuns, eles não são voltados a redução de medidas e nem a perda de peso. O foco é mesmo amenizar as celulites.
O treino foi todo desenvolvido por um personal trainer, já reconhecido pelo sucesso dos seus treinos em emagrecimento. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo do organismo de cada um, o tamanho da dedicação e grau de celulite. Algumas das pessoas que já compraram o adeus celulite obtiveram os primeiros resultado logo nas 3 semanas iniciais, enquanto outras demoraram até mais de um mês para começar a ver a diferença.
São vários bônus inclusos na compra por um preço muito acessível. Para saber informações completas sobre o treino, basta clicar na imagem no meio do post.